Teknik Blocking dalam Permainan Bola Voli dan Penjelasan Lengkapnya!

permainan bola voli

Blocking merupakan salah satu teknik dasar bola voli yang sangat penting sebagai bentuk pertahanan tim. Karena dengan teknik blocking inilah tim dapat membendung serangan dari pemain lawan. Pengertian block dalam permainan bola voli Pengertian block sendiri ialah suatu bentuk upaya yang dilakukan oleh pemain bola voli untuk membendung serangan / smash yang dilancarkan oleh pemain lawan. Untuk … Selengkapnya

Ukuran Lapangan Bola Voli Lengkap Beserta Gambar dan Keterangannya

Foto Lapangan Bola Voli

Pernahkah kamu memperhatikan berapa ukuran lapangan bola voli ketika sedang bermain bola voli? Baik laki-laki maupun perempuan, saya yakin orang-orang seusia kamu pasti sudah pernah memainkan olahraga yang fenomenal satu ini. Bagaimana tidak, permainan ini bahkan sudah menjadi salah satu materi di dalam pelajaran olahraga di sekolah. Langsung saja, sesuai dengan judul yang sudah saya … Selengkapnya

Tips Latihan untuk Meningkatkan Jumping Smash dalam Permainan Bola Voli

tips latihan jumping smash bola voli

Bagaimana cara untuk melatih jumping / loncatan untuk melakukan smash dalam permainan bola voli? Bagi kamu yang hobinya bermain bola voli, pastinya punya keinginan untuk bisa melakukan jumping / loncatan yang tinggi. Khususya bagi kamu yang bermain di posisi smasher. Dalam posisi ini, disarankan bagi orang yang mempunyai postur tubuh yang tinggi. Selain itu juga mesti punya otot kaki … Selengkapnya

Macam-macam Bentuk Latihan Fisik dalam Permainan Bola Voli

latihan fisik bola voli

Selain perlu menguasai berbagai teknik dasar dalam permainan bola voli, seorang pemain bola voli juga harus melakukan latihan fisik secara konsisten dan bertahap. Seorang pemain bola voli harus selalu melatih otot-otot tubuh seperti otot lengan, otot kaki, dan otot perut. Hal ini akan menjadi salah satu penunjang bagi seseorang untuk dapat menjadi seorang pemain bola voli yang … Selengkapnya